Nous le savons tous et nous cherchons par tous les moyens d’arrêter de fumer et de boire du café.
Le gros problème, c’est que ces 2 substances sont liées… Je m’explique :
Il y a quelques mois j’ai voulu arrêter la cigarette, et je me suis mis au patch et au chewing-gum.
Je me suis rendu compte qu’en allant boire mon café du matin à la pause, il me manquait un truc… la clope.
Bien sur, vous allez me dire que c’est l’appel de la nicotine qui nous fait ça, mais moi je ne pense pas.
Car tout au long de la journée, avec mes patchs, j’arrivais très bien à gérer la situation et ce n’était que lorsque je buvais un café que c’était insurmontable.
La cigarette électronique m’a sauvé
Vous l’avez compris, je n’ai pas réussi à m’arrêter, car je n’ai pas tenu plus de deux jours.
J’ai quand même trouvé un compromis, car je voulais à tout prix supprimer cette clope qui m’énervait de jour en jour…
Je me suis donc renseigné pour acheter une cigarette électronique.
Ce fut très simple, puisqu’il s’est monté à côté de chez moi un magasin d’E-cigarette.
La vendeuse m’a très bien conseillé, puisqu’elle m’a fait tester deux choses.
La première, c’est le taux de nicotine qu’il nous faut pour commencer, ce qui est très important et qui va faire en sorte que vous alliez tenir psychologiquement.
Ensuite c’est les différents gouts qui sont très différents les uns des autres.
Perso j’ai commencé avec un gout type « camel ».
